어리석은 사람은 당장에 노여움을 드러내지만 어진 사람은 모욕을 받아도 덮어둔다. 어리석은 사람과 어진 사람의 차이는 크지 않다. 그 차이는 인내의 여부에서 비롯된다. 한 족은 인내의 여과장치 없이 곧바로 노여움을 드러내지만, 다른 쪽은 인내의 여과장치를 통과하여 노여움을 정화시킨다. -잠언 결과에서 조금만 초연해지면 일 자체를 즐길 수 있다. -앤드류 매튜스 쌀의 경우 현미에는 100g 중 34g의 식물성 섬유가 함유되어 있지만 백미에는 그 1/4도 안 될 뿐만 아니라 수용성 식물성 섬유가 거의 소실되어버린다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - appoint : 임명하다, 지명하다매달린 개가 누워 있는 개를 웃는다 , 남만 못한 주제에 남을 비웃는다는 말. 모든 우리의 병은 각성(覺醒)에 달려 있다. -금오 김홍경 신 벗고 따라도 못 따른다 , 온 힘을 다해도 미치지 못한다는 말. 번뇌의 근원은 욕망이다. -석가모니 오늘의 영단어 - stringent : 절박한, 자금이 핍박한, 엄중한, 설득력 있는삶이 공정할 거라고 기대하지 마라.